As mudanças de estilo de vida no inverno podem levar ao excesso de peso e ao sedentarismo, fatores de risco cardíaco. O problema é que esta época do ano aumentam a incidência de hipertensão arterial (ou pressão alta) e infartos . "No inverno aumenta em até 15% número de pessoas acometidas por infarto, provocado pela obstrução das artérias que nutrem o coração ", revela o cardiologista Edmundo Vieira Prado Filho, diretor clínico do Hospital Carlos Chagas, em Guarulhos. São as doenças cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral (AVC) ou o infarto, que figuram como as principais causas de mortes.
A hipertensão é um distúrbio geralmente silencioso, um dos principais fatores de risco cardíaco agravados nesta estação. "Nos dias mais frios, a pressão oscila muito porque a queda da temperatura aciona uma estratégia do organismo para se proteger do frio: a contração dos vasos sanguíneos, uma diminuição no calibre das artérias chamada de vaso-constrição´´ , explica o cardiologista. .
Conforme Dr Edmundo Vieira, muitas pessoas se utilizam de medicamentos para controlar a pressão, mas tomam a mesma dose no inverno e no verão, o que é um erro pois há variação da pressão arterial entre as duas estações.
Além da questão fisiológica, o médico alerta para problemas de comportamento que geram aumento na pressão arterial, tais como a redução da atividade física, aumento do consumo de alimentos calóricos e de bebidas alcoólicas , além de ganho de peso. O tabagismo e o stress também são fatores de risco cardiovascular, de acordo com o médico.
Para evitar a hipertensão e as doenças cardíacas, a recomendação do médico é para que as pessoas pratiquem exercícios, tenham uma alimentação balanceada, se mantenham dentro do peso e encontrem uma forma de relaxamento, conclui.
