Quando tinha 52 anos, Maria de Fátima e Silva resolveu se aventurar em disputas de corridas de rua, Hoje, aos 63,já acumula mais de 100 troféus e cerca de 200 medalhas. Fátima – como é conhecida – tem uma história de vida que se confunde com a de muitos brasileiros. Ela começou a trabalhar com 6 anos de idade no interior de Minas Gerias onde nasceu. Com muito esforço e ajuda de amigos, conseguiu fazer o curso de enfermagem e dedicou 30 anos de sua vida à profissão, que tem como principal objetivo cuidar da vida das pessoas.
Aposentada e casada pela segunda vez com seu principal incentivador, Jorge Marcos, com quem está há 10 anos, é mãe de um filho adotivo. Fátima tem uma rotina agitada, já que três vezes por semana pratica exercícios específicos como treino para as corridas. “Por mês eu chego a participar de até seis corridas”, conta.
Entre os treinos, estão as práticas de natação, alongamento e musculação. Fátima segue também uma dieta regrada, prescrita por uma nutricionista especializada na saúde do atleta que faz parte de um programa do Incor (Instituto do Coração), onde ela faz check-ups e acompanhamento médico a cada seis meses para manter a forma.
Vizinha deu o pontapé inicial na carreira de atleta
Fátima participou pela primeira vez de uma corrida sem qualquer preparo físico. Incentivada por uma vizinha, disputou uma prova de 10 km. Mas no final ela passou mal e chegou a cair no chão. Socorrida pela equipe médica, a boa notícia. Ela estava bem de saúde, mas percebeu que a falta de preparo para a prova foi determinante para o incidente. “Eu não me preparei, falaram que eu podia correr, eu vim e corri”, disse aos socorristas.
Foi então que Fátima procurou auxílio para treinar profissionalmente, chegando ao Sesi Cocaia, onde recebeu orientação por cerca de um ano, até conhecer o treinador de atletas de ponta Neilton Alfano Moura que se prontificou a ajudá-la.
A corrida mais longa e importante que Fátima disputou foi em Buenos Aires. O patrocinador fez uma surpresa e comprou as passagens e a inscreveu para participar. “Nunca tinha andando de avião e o patrocinador fez esta surpresa pra gente”.
Em dias de corrida, tranquilidade
Em dias de corrida, Fátima conta que tem um ritual para despistar a ansiedade. Ela acorda bem cedo, toma um longo banho para relaxar e – como já se sente preparada fisicamente – apenas de concentra. “Depois, é só fazer o melhor que posso para conquistar o podium”.
Além das corridas de rua, Fátima já participou da prova de Duatlo, onde correu 7,5 km e pedalou 20 km. Foi um desafio. “Quando soube desta prova, determinei que iria participar e me preparei durante um mês”. Deu certo. Ela chegou em 3ª lugar no ranking geral da competição.
Para o futuro, Fátima se prepara para uma prova de Triatlo. “Agora eu quero nadar, correr e andar de bike. Estou treinando para isso”. Ela acredita que em um ano já estará preparada para a prova. “Eu gosto de me aventurar, eu sempre fui assim”.
Além das corridas, Fátima está presente nas atividades da cidade voltadas a terceira idade. Ela frequenta o Centro de Referência do Idoso no Jardim Tranquilidade, onde pratica as atividades oferecidas. A mais nova é o Samba Rock. No fim deste mês será candidata a Miss 3ª Idade.
