A Secretaria de Cultura e Turismo de Guarulhos oferece, a partir da próxima quarta-feira, dia 3 de junho, aulas gratuitas de step para a população. Ministradas pelo instrutor voluntário Jonas Kesley de Morais, as atividades físicas acontecem semanalmente às quartas e sextas-feiras, no período noturno, das 19h30 às 21h.
Voltadas para maiores de 18 anos, as sessões são indicadas para pessoas interessadas em melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora e a resistência cardiovascular por meio de exercícios aeróbicos dinâmicos. A iniciativa municipal tem o objetivo de incentivar a adoção de hábitos saudáveis e ampliar o acesso gratuito à prática esportiva em espaços públicos.
O step consiste em uma modalidade de ginástica aeróbica praticada com o auxílio de uma plataforma elevada, utilizada para a execução de movimentos e passos coreografados. A atividade combina música, ritmo e intensidade, contribuindo diretamente para o fortalecimento muscular dos alunos e o aumento da disposição diária.
Inscrições abertas na internet
Os moradores interessados em participar das aulas precisam realizar uma inscrição obrigatória antes do início das atividades. O cadastro deve ser feito diretamente no portal oficial de inscrições culturais da Prefeitura de Guarulhos na internet.
As vagas são limitadas à capacidade de atendimento do espaço cultural da Vila São Rafael.
Serviço das Aulas
-
Atividade: Aulas gratuitas de ginástica step.
-
Início do projeto: Quarta-feira, 3 de junho de 2026.
-
Dias e horários: Quartas e sextas-feiras, das 19h30 às 21h.
-
Local: Casa de Cultura Popular São Rafael.
-
Endereço: Rua Ceres, s/n – Vila São Rafael, Guarulhos.
-
Inscrições: Site oficial (https://atividadesculturais.guarulhos.sp.gov.br/).
