Celebrado toda primeira quarta-feira de maio (6), o Dia Mundial da Saúde Mental Materna reforça a importância do cuidado psicológico de mulheres durante a gestação e no período pós-parto. A data busca conscientizar a sociedade sobre transtornos mentais que podem afetar mães, muitas vezes invisibilizados ou tratados como parte “normal” da maternidade.
Entre os principais quadros estão a ansiedade, a depressão gestacional e a depressão pós-parto, condições que podem impactar tanto a saúde da mulher quanto o desenvolvimento do bebê. Segundo especialistas, fatores como mudanças hormonais, pressão social, privação de sono e falta de rede de apoio contribuem para o agravamento desses sintomas.
A campanha também destaca a necessidade de ampliar o acesso a atendimento psicológico e psiquiátrico no pré-natal e no pós-parto, além de incentivar políticas públicas que incluam o cuidado com a saúde mental como parte essencial da assistência materna.
Outro ponto importante é o combate ao estigma. Muitas mulheres deixam de buscar ajuda por medo de julgamento ou por acreditarem que precisam dar conta de tudo sozinhas. Profissionais de saúde alertam que reconhecer sinais de sofrimento emocional e procurar apoio são atitudes fundamentais para garantir uma maternidade mais saudável.
O Dia Mundial da Saúde Mental Materna integra um movimento global que envolve profissionais da saúde, instituições e organizações sociais na promoção de informação, acolhimento e cuidado às mães em todas as fases da maternidade.
