Ana Maria Braga surpreendeu os telespectadores ao aparecer no <i>Mais Você</i>, na TV Globo, desta segunda-feira, 26, com uma luva na mão direita. Ao vivo, ela explicou que começou a sentir fortes dores nas mãos há mais ou menos 20 dias, com formigamento e ardência. "É um nome estranho: Síndrome do túnel carpo. Começa com um formigamento na ponta dos dedos, a mão começa a ficar dormente e depois vem a dor", relatou.
Como sempre didática com o público, a apresentadora explicou mais sobre a doença: "Entre a mão e o antebraço, a gente tem um canal que é chamado túnel do carpo, um canal estreito por onde passam os tendões. Qualquer situação de pressão dentro deste canal, oprime um nervo. E então dói".
A Lesão do Esforço Repetitivo, mais conhecida como L.E.R., é a principal causa da síndrome do túnel do carpo e é gerada por movimentos repetitivos como digitar no computador, tablets e celulares até outras ocupações, como tocar instrumentos. Além disso, a doença pode ocorrer após quedas e fraturas, artrite reumatóide, alguns tipos de tumores e até reações hormonais e a medicações.
Os principais sintomas são: formigamento, dormência, que normalmente se manifesta à noite, dificuldade para manipular objetos ou executar tarefas simples, como segurar a caneta ou uma xícara. Ana Maria Braga teve de passar por cirurgia para se livrar da doença. "Agora eu não tenho mais aquela dor horrorosa. Só dói a operação e eu tenho que ficar quietinha por alguns dias", explicou.
A reportagem responde as principais dúvidas sobre a síndrome do túnel do carpo para você. Confira a seguir:
<b>Qual é o médico que cuida da síndrome do túnel do carpo?</b>
Se você apresentar alguns dos sintomas já relatados na reportagem por alguns dias, com intensificação da dor, precisa procurar um ortopedista, que é o médico responsável por fazer um exame clínico. Ele pode solicitar alguns exames para confirmar o diagnóstico de síndrome do túnel do carpo e indicar o tratamento ideal.
<b>O que pode causar a síndrome do túnel do carpo?</b>
Se o seu trabalho ou ocupação exige de você movimentos repetitivos, intensos e constantes, é possível que desenvolva a chamada L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo), a síndrome do túnel do carpo é uma das consequências da doença. Eventos traumáticos, como fraturas após acidentes ou quedas, doenças inflamatórias, disfunções hormonais e reações a remédios também podem causar a enfermidade.
<b>O que piora a síndrome do túnel do carpo?</b>
Além das situações do ambiente que já relatamos, como ocupações que exigem movimentos repetitivos, alterações no equilíbrio dos fluidos corporais podem piorar o quadro clínico. Na gravidez, quando é comum a retenção de líquidos, ou na menopausa, a paciente pode ter a pressão dentro do seu túnel do carpo aumentada, irritando o nervo mediano.
<b>O que fazer para aliviar a síndrome do túnel do carpo?</b>
Para aliviar as dores da doença, por indicação médica, é possível fazer uso de remédios anti-inflamatórios, como Ibuprofeno ou Naproxeno, para reduzir a inflamação no pulso e aliviar os sintomas. Uma injeção mensal de corticoides no túnel do carpo para reduzir o inchaço do local e aliviar a dor e desconforto durante o mês também pode ser recomendada pelo especialista.
<b>O que é bom para aliviar dor no pulso?</b>
Além dos tratamentos indicados pelo ortopedista, você pode adotar algumas práticas para aliviar as dores:
– enquanto estiver com inflamação no pulso, repouse o punho e não exercite;
– aplique gelo na área inchada;
– a adesão ao tratamento medicamentoso para alívio dos sintomas é fundamental;
– depois de curado e sem dores, manter uma rotina de alongamentos e exercícios para fortalecer a região do punho.
