Guarulhos, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo, abriu inscrições para aulas gratuitas de ginástica funcional na Casa de Cultura Popular São Rafael. As atividades começam na próxima terça-feira, 2 de junho, e serão realizadas às terças, quartas e sextas-feiras, das 19h30 às 21h.
As aulas serão ministradas pela voluntária Natalia da Silva Medeiros e são destinadas a pessoas com mais de 18 anos interessadas em melhorar o condicionamento físico, a força muscular, o equilíbrio e a mobilidade.
A prática da ginástica funcional utiliza exercícios que trabalham diferentes grupos musculares e capacidades físicas, contribuindo para a resistência, coordenação motora e qualidade de vida. Segundo a organização, as atividades podem ser adaptadas para diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo a participação tanto de iniciantes quanto de pessoas mais experientes.
A iniciativa integra as ações culturais e comunitárias promovidas pelo município, ampliando a oferta de atividades gratuitas voltadas à saúde e ao bem-estar da população nos equipamentos públicos da cidade.
As inscrições são obrigatórias e devem ser feitas pela internet.
Serviço
Aulas de Ginástica Funcional
Início: 2 de junho de 2026
Dias: terças, quartas e sextas-feiras
Horário: das 19h30 às 21h
Local: Casa de Cultura Popular São Rafael
Endereço: Rua Ceres, s/n – Vila São Rafael – Guarulhos
Classificação etária: a partir de 18 anos
Inscrições: https://formularios.guarulhos.sp.gov.br/inscricoesculturais
Entrada gratuita
