A baixa umidade relativa do ar, que nos últimos dias está em torno de 20%, de acordo com a Defesa Civil municipal de São Paulo e considerada como estado de atenção pela Organização Mundial de Saúde (OMS), exige que as pessoas tenham um pouco mais de cuidado para evitar danos, especialmente à pele. "O clima mais frio e o ar mais seco favorecem o ressecamento da derme. Mas, se a pessoa adotar alguns hábitos e controlar outros considerados prejudiciais, dá para manter a pele bonita e viçosa", diz a fisioterapeuta Ingrid Peres, da rede de clínicas de estética Onodera.
A especialista dá algumas dicas importantes, até que o tempo melhore: não abuse de banhos muito quentes e demorados; use cremes hidratantes, de preferência, logo após o banho (atenção às partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos); evite o uso do ar-condicionado, inclusive dentro do carro; para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador; é recomendado beber no mínimo dois litros de água por dia, também durante o inverno; e, para casos de peles mais secas e sensíveis, tratamentos estéticos de hidratação profunda são bastante recomendados.
