O motorista José Carlos Ramos da Cruz, de 46 anos, vai retornar à Unidade Básica de Saúde (UBS) Cambará neste fim de semana. Ele deve passar com o médico para saber sobre os resultados dos exames realizados depois da última consulta realizada no último dia 26 de maio, pelo Programa Saúde Agora que, neste sábado (20), colocará em funcionamento mais três UBS das 8 às 16 horas: Nova Cidade, Inocoop e Cambará.
José Carlos, que trabalha a semana toda e não tem tempo de cuidar da saúde nos dias úteis, aprova a iniciativa do programa Saúde Agora, de abertura de UBS nos fins de semana, em sistema de revezamento entre elas. “A iniciativa é muito boa, porque muitas vezes só temos o sábado livre para esse tipo de coisa. E o atendimento é ótimo. A gente tem de aproveitar esse espaço que a Prefeitura está oferecendo para cuidar da saúde”, explica o motorista.
Além de consultas, a população encontra aos sábados coleta de Papanicolau (exame de prevenção do câncer do colo de útero), testes rápido para detecção do HIV, sífilis e hepatites B e C, bem como atualização de carteira de vacinação e das condicionalidades (compromissos) do Programa Bolsa Família. Ainda são desenvolvidas ações educativas, regularizadas questões administrativas e outras que forem necessárias.
Da mesma forma que o motorista José Carlos, a professora Maria Ângela da Silva, de 34 anos, vai aproveitar este sábado para passar com o médico, só que na UBS Nova Cidade. “A iniciativa é maravilhosa, facilita a vida de quem trabalha e depende do SUS. Se puder ampliar mais com a abertura da mesma unidade pelo menos duas vezes por mês será melhor ainda”, disse.
Movimenta Saúde
Pelo Programa Movimenta Saúde, a população poderá participar do HIIT Treino + Circuito no CEU Parque São Miguel. A atividade, que será realizada das 8 às 11 horas, por educadores físicos da Secretaria de Saúde tem por objetivo estimular hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida da população.
O HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade) consiste em exercícios aeróbicos realizados em alta intensidade por um curto período de tempo, com intervalos para descanso. São treinos vigorosos que estimulam a queima de gordura, melhoram a capacidade cardiovascular e não necessitam de equipamento para sua prática, uma vez que a pessoa utiliza o peso do próprio corpo para realizar os exercícios.
Já o circuito apresenta variações constantes de exercícios quanto à forma de execução e a diversidade de recursos utilizados, como cones, bolas, halteres, pesos, escadas de agilidade entre outros. Para participar, basta comparecer ao local no horário da atividade, vestindo roupas leves e tênis. O CEU Parque São Miguel fica na rua Joaquim Moreira s/nº (Parque São Miguel).
