Guarulhos tem inscrições abertas a partir da próxima segunda-feira, 10 de agosto, para aulas gratuitas de yoga no Teatro Padre Bento. A iniciativa visa promover a saúde física, mental e emocional da população, oferecendo turmas divididas por perfis e horários ao longo da semana.
As atividades presenciais começam no dia 31 de agosto. Às segundas-feiras, as aulas ocorrem das 14h30 às 15h30 para a turma de idosos (60 anos ou mais) e das 16h às 17h para a turma mista (maiores de 18 anos). Às quartas-feiras, das 10h30 às 11h30, o atendimento é exclusivo para mulheres maiores de 18 anos.
A prática milenar integra corpo, mente e respiração, auxiliando no alívio do estresse, melhora do sono, concentração, flexibilidade e fortalecimento muscular. Todos os atendimentos são gratuitos e com vagas limitadas.
Serviço | Aulas Gratuitas de Yoga no Teatro Padre Bento
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Inscrições: A partir de 10 de agosto pelo portal https://atividadesculturais.guarulhos.sp.gov.br/
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Início das aulas: 31 de agosto de 2026
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Local: Teatro Padre Bento (Rua Francisco Foot, 3 – Jardim Tranquilidade, Guarulhos)
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Turmas e Horários: Idosos (60+): Segundas-feiras, das 14h30 às 15h30 / Mista (+18): Segundas-feiras, das 16h às 17h /Mulheres (+18): Quartas-feiras, das 10h30 às 11h30
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Informações: (11) 2229-5043
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Custo: Gratuito
